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Archive for the ‘sophrologie’ Category

LE MARDI 09 SEPTEMBRE A 19H15

Démarrage de la nouvelle saison du Club de Relaxation du Hainaut & ses Disciplines associées : Sophrologie, Méditation, Cohérence cardiaque, Auto-hypnose, Yoga-Nidra

SEANCES COLLECTIVES HEBDOMADAIRES

JOURNEE BIEN-ETRE A THEME (JANVIER 2015)

Tarifs de Septembre 2014  à Juin 2015 : 145€ ou 95€ en tarif social sur demande. 32 séances à l’année environ. Règlement en 3 fois possible.

Lieu : Salle socio-culturelle de Château l’Abbaye (Près de Saint-Amand-Les-Eaux – Valenciennes)

Contact : 06.33.84.77.77 (Alain CHEBILI, Président & Sophrologue)

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7è Salon de l’Environnement et des Métiers Verts les samedi 08 et dimanche 09 juin 2013

http://www.valenciennesenvironnement.fr/

(ENTREE GRATUITE)

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Conférence le samedi 08 juin à 17h00 :

« La réduction du stress par la méditation de pleine conscience » par Alain CHEBILI, Thérapeute & Sophrologue (contact 06.11.96.62.39)

* Stand de démonstration également en biofeedback de cohérence cardiaque (emplacement 9)

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LIEU : Stade du Hainaut -Valenciennes

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Juin 2013 (Fin de Saison 6) :

Sophro-relaxation, Pranayama, Yoga-Nidra, méthode Jacobson, Training Autogène, Visualisation guidée

Vous pouvez assister au 4 derniers cours collectifs de la saison 6 du Club de Relaxation du Hainaut & ses disciplines associées (Sophrologie, Méditation, Cohérence Cardiaque, Pleine conscience, Yoga-Nidra, Méthode Jacobson, Training Autogène de Schultz) les mardis 04/11/18/25 juin de 19h15 à 20h30.

Une séance de découverte gratuite.

Tarif intégration juin : 23€. Possibilité pour les adhérents saison 6 de bénéficier pour la saison 7 (sept 2013/ juin 2014) de – 10€ sur l’adhésion/cotisation (tarif normal 145€ * Tarif social sur demande 95€)

Lieu de pratique : Salle Socio-culturelle, Place de l’Eglise. 59230 Château L’Abbaye (Près de Nivelle, Saint-Amand-Les-Eaux)

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Celtisme

DIMANCHE 27 JANVIER 2013

JOURNEE BIEN-ETRE & MONDE CELTIQUE

CHÂTEAU L’ABBAYE

Méditation dirigée sur le thème, Repas Celte, exposition tableaux médiévaux, Conférence, spectacle harpe celtique, pot bio.

Bulletin d’inscription ICI

Information auprès d’Alain CHEBILI : Alaincheb@aol.com ou 06.33.84.77.77

Bulletin d’inscription (réservation obligatoire) :
http://dl.dropbox.com/u/1102565/RESERVATION%20JBE_CELTISME.doc

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Intervention professionnelle d’Alain CHEBILI en séances de groupe, stand, en individuel, et démonstration biofeedback cohérence cardiaque…

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Alain CHEBILI, Sophrologue & Relaxologue tiendra un stand d’information et de démonstration sur les approches associées au bien-être, gestion du stress et des émotions, développement de la confiance en soi, anticipation positive de l’avenir.

Sophrologie, Méditation de pleine conscience (Mindfulness), Relaxation, Cohérence cardiaque, Yoga-Nidra

(+ d’information au 06.11.96.62.39)

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Les cours du C.R.H reprennent le Jeudi 13 septembre 2012 à 19H15.

Une séance de découverte offerte.

Tarif à l’année : 145€

Tarif réduit selon situation sur demande.

Les autres cours auront lieu le mardi à 19H15.

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L’association SIDOU- SEDDOO organise
Le FLOT 2012

Stage de danse, percussions africaines, percussions brésiliennes et relaxation

Du dimanche 27  au lundi 28 mai 2012 en stage résidentiel*

Arrivée sur site le samedi 26 mai 2012 en soirée

(À régler avant le 19 mai 2012)

Ateliers animés

par Elliot AMAH (Batucada)

Alain CHEBILI (Relaxation & Sophrologie), et Mansour DIOP (Danse Africaines & Djembés/Douns)

*Stage ouvert aux non résidents avec options décrites ci dessous

Documentation & Inscriptions :

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Journée « Bien-être & Afrique »

Le dimanche 29 janvier 2012

à Château l’Abbaye

Avec l'aimable collaboration de l'association Sidou Seddoo

 

Programme de la journée ICI

Réservation au 06.33.84.77.77

 

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Intervention d’Alain CHEBILI, Sophrologue, Relaxologue

Cours collectifs (synthèse des approches sophrologiques, méditatives et de relaxation) – Stand de démonstration en biofeedback de Cohérence Cardiaque (Gestion des battements cardiaques et de l’harmonie du coeur), Démonstration en Relaxation brève (Mixage sono/musique & voix).

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Tags : Anzin, Beuvrages, Bruay-sur-l’Escaut, Saint-Saulve, Condé-sur-l’Escaut, Crespin, Escautpont, Fresnes-sur-Escaut, Hergnies, Odomez, Saint-Aybert, Thivencelle, Vicq , Vieux-Condé, Abscon, Denain, Douchy-les-Mines, Escaudain, Haveluy, Hélesmes , Wavrechain-sous-Denain, Bruille-Saint-Amand, Château-l’Abbaye, Flines-lès-Mortagne, Hasnon, Mortagne-du-Nord, Raismes, Saint-Amand-les-Eaux, Bousignies, Brillon, Lecelles, Maulde, Millonfosse, Nivelle, Rosult, Rumegies, Saint-Amand-les-Eaux, Sars-et-Rosières, Thun-Saint-Amand, Curgies, Estreux, Marly, Onnaing, Préseau, Quarouble, Quiévrechain, Rombies-et-Marchipont, Saultain, Sebourg, Valenciennes, Canton de Valenciennes-Nord, Aubry-du-Hainaut, Bellaing, Petite-Forêt, Valenciennes,  Wallers, Artres, Aulnoy-lez-Valenciennes, Famars, Haulchin, Hérin, La Sentinelle, Maing, Monchaux-sur-Écaillon, Oisy, Prouvy, Quérénaing, Rouvignies, Thiant, Trith-Saint-Léger, Verchain-Maugré

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Apprendre à méditer, à respirer pleinementGérer son capital énergieCanaliser son stressAnticiper positivement son avenirSavoir se relaxer – Eveiller son intuitionDévelopper son schéma corporelApaiser ses tensionsDonner du sens à son existenceHarmonisation du corps et de l’espritSe constituer un programme pour changer – Se sentir évoluerDéveloppement de l’optimisme – Repérer ses tensionsPrendre conscience de l’instant présent Calmer son mentalDiriger sa conscience vers…Concentration optimaleObserver ses penséesApaisement des émotionsApprendre à visualiserContrôle du tonus musculaireSavoir se suggérer le meilleur des possiblesAméliorer sa santéApaisement de la douleurSe recentrer face à la dispersion S’observer sans jugementDéveloppement des capacités humainesse fixer des objectifsSe régénérer rapidementMieux gérer les situations de crise S’adapter à des situations nouvellesDévelopper sa créativitégérer ses battements cardiaques – Connaissance de soiGagner en confiance en soi

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Les cours du C.R.H Saison V (Septembre 2011/juin 2012) débuteront :

le mardi 06 septembre à 19h15.

Séance spéciale du 28/06/2011 (Medley de pratiques- Effectif : 20 personnes)

 Le club de Relaxation du Hainaut (C.R.H) a terminé sa saison (sept. 2010/juin 2011) autour d’une pratique, synthèse des approches en sophrologie, méditation de pleine conscience, relaxation, yoga-nidra et cohérence cardiaque.

Un pot bio a été offert aux participants, occasion pour échanger autour d’un verre sur les bénéfices de la pratique de telles disciplines.

L’assemblée générale du C.R.H s’est tenue également ce jour là. Il a été confirmé notamment l’organisation d’une nouvelle « journée bien-être » en janvier 2012 sur un thème à déterminer prochainement. L’évènement précédent « Bien-être & Tibet » de janvier 2011 ayant réuni une soixantaine de personnes, pensez à réserver votre place dès l’annonce du thème 2012.

Bulletin d’inscription/réservation : ICI

Vous pouvez également me joindre pour des consultations individuelles (bilan stress, thérapie, apprentissage de méthodes brèves ou approfondies) : www.sophro-evolution59.com

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SEMINAIRE :

« ATELIER : DEVELOPPEMENT DE SOI / AUTO-THERAPIE»

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(Date : Le dimanche 26 juin 2011)

9h30-13h00/ 14h00-18h00) 

NIVEAU 1

Réalisez un projet, un objectif grâce à l’intelligence émotionnelle et intuitive. 

UN CHANGEMENT VOUS TIENT A COEUR, RENDEZ-LE REEL ! 

Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent se constituer un programme de pratiques à domicile en vue d’un objectif en développement personnel ou en auto-thérapie (Domaine personnel, de la santé, professionnel, spirituel).

La réalisation d’un projet ou le solutionnement d’un problème passe aussi par nous-mêmes et nos états intérieurs. Nos ressources intérieures, notre capacité à nous projeter positivement par rapport au changement, la manière de structurer notre projet, de faire appel à notre intelligence intuitive tout autant que logique, optimisent les chances de concrétiser le changement souhaité.

Cet atelier se propose de vous donner les moyens d’agir sur plusieurs niveaux d’intelligence (mental, coeur, intuitif). Ceci afin de créer intérieurement les conditions favorables au changement. Pour cela, l’intelligence émotionnelle relayée par la sophrologie, la relaxation, la méditation, la cohérence cardiaque sont des outils d’exception pour créer des résultats tangibles, reflets de votre état d’avancement intérieur. 

Lire la suite : ICI

Inscription (Participants 4 personnes) : ICI

Http://www.sophro-evolution59.com

 

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Le numéro de téléphone du Club de Relaxation du Hainaut vient de changer. Vous pouvez désormais contacter Le Président & animateur Alain CHEBILI au :

06.33.84.77.77

  

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