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Posts Tagged ‘Sophrologie’

Démarrage de la nouvelle saison du Club de Relaxation du Hainaut & ses Disciplines associées : Sophrologie, Méditation, Cohérence cardiaque, Auto-hypnose, Yoga-Nidra

SEANCES COLLECTIVES HEBDOMADAIRES

JOURNEE BIEN-ETRE A THEME (JANVIER 2015)

Tarifs de Septembre 2014  à Juin 2015 : 145€ ou 95€ en tarif social sur demande. 32 séances à l’année environ

Lieu : Salle socio-culturelle de Château l’Abbaye (Près de Saint-Amand-Les-Eaux – Valenciennes)

Contact : 06.33.84.77.77 (Alain CHEBILI, Président & Sophrologue)

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Intervention professionnelle d’Alain CHEBILI en séances de groupe, stand, en individuel, et démonstration biofeedback cohérence cardiaque…

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Alain CHEBILI, Sophrologue & Relaxologue tiendra un stand d’information et de démonstration sur les approches associées au bien-être, gestion du stress et des émotions, développement de la confiance en soi, anticipation positive de l’avenir.

Sophrologie, Méditation de pleine conscience (Mindfulness), Relaxation, Cohérence cardiaque, Yoga-Nidra

(+ d’information au 06.11.96.62.39)

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Les cours du C.R.H reprennent le Jeudi 13 septembre 2012 à 19H15.

Une séance de découverte offerte.

Tarif à l’année : 145€

Tarif réduit selon situation sur demande.

Les autres cours auront lieu le mardi à 19H15.

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L’association SIDOU- SEDDOO organise
Le FLOT 2012

Stage de danse, percussions africaines, percussions brésiliennes et relaxation

Du dimanche 27  au lundi 28 mai 2012 en stage résidentiel*

Arrivée sur site le samedi 26 mai 2012 en soirée

(À régler avant le 19 mai 2012)

Ateliers animés

par Elliot AMAH (Batucada)

Alain CHEBILI (Relaxation & Sophrologie), et Mansour DIOP (Danse Africaines & Djembés/Douns)

*Stage ouvert aux non résidents avec options décrites ci dessous

Documentation & Inscriptions :

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Intervention d’Alain CHEBILI, Sophrologue, Relaxologue

Cours collectifs (synthèse des approches sophrologiques, méditatives et de relaxation) – Stand de démonstration en biofeedback de Cohérence Cardiaque (Gestion des battements cardiaques et de l’harmonie du coeur), Démonstration en Relaxation brève (Mixage sono/musique & voix).

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Tags : Anzin, Beuvrages, Bruay-sur-l’Escaut, Saint-Saulve, Condé-sur-l’Escaut, Crespin, Escautpont, Fresnes-sur-Escaut, Hergnies, Odomez, Saint-Aybert, Thivencelle, Vicq , Vieux-Condé, Abscon, Denain, Douchy-les-Mines, Escaudain, Haveluy, Hélesmes , Wavrechain-sous-Denain, Bruille-Saint-Amand, Château-l’Abbaye, Flines-lès-Mortagne, Hasnon, Mortagne-du-Nord, Raismes, Saint-Amand-les-Eaux, Bousignies, Brillon, Lecelles, Maulde, Millonfosse, Nivelle, Rosult, Rumegies, Saint-Amand-les-Eaux, Sars-et-Rosières, Thun-Saint-Amand, Curgies, Estreux, Marly, Onnaing, Préseau, Quarouble, Quiévrechain, Rombies-et-Marchipont, Saultain, Sebourg, Valenciennes, Canton de Valenciennes-Nord, Aubry-du-Hainaut, Bellaing, Petite-Forêt, Valenciennes,  Wallers, Artres, Aulnoy-lez-Valenciennes, Famars, Haulchin, Hérin, La Sentinelle, Maing, Monchaux-sur-Écaillon, Oisy, Prouvy, Quérénaing, Rouvignies, Thiant, Trith-Saint-Léger, Verchain-Maugré

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Apprendre à méditer, à respirer pleinementGérer son capital énergieCanaliser son stressAnticiper positivement son avenirSavoir se relaxer – Eveiller son intuitionDévelopper son schéma corporelApaiser ses tensionsDonner du sens à son existenceHarmonisation du corps et de l’espritSe constituer un programme pour changer – Se sentir évoluerDéveloppement de l’optimisme – Repérer ses tensionsPrendre conscience de l’instant présent Calmer son mentalDiriger sa conscience vers…Concentration optimaleObserver ses penséesApaisement des émotionsApprendre à visualiserContrôle du tonus musculaireSavoir se suggérer le meilleur des possiblesAméliorer sa santéApaisement de la douleurSe recentrer face à la dispersion S’observer sans jugementDéveloppement des capacités humainesse fixer des objectifsSe régénérer rapidementMieux gérer les situations de crise S’adapter à des situations nouvellesDévelopper sa créativitégérer ses battements cardiaques – Connaissance de soiGagner en confiance en soi

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SEMINAIRE :

« ATELIER : DEVELOPPEMENT DE SOI / AUTO-THERAPIE»

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(Date : Le dimanche 26 juin 2011)

9h30-13h00/ 14h00-18h00) 

NIVEAU 1

Réalisez un projet, un objectif grâce à l’intelligence émotionnelle et intuitive. 

UN CHANGEMENT VOUS TIENT A COEUR, RENDEZ-LE REEL ! 

Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent se constituer un programme de pratiques à domicile en vue d’un objectif en développement personnel ou en auto-thérapie (Domaine personnel, de la santé, professionnel, spirituel).

La réalisation d’un projet ou le solutionnement d’un problème passe aussi par nous-mêmes et nos états intérieurs. Nos ressources intérieures, notre capacité à nous projeter positivement par rapport au changement, la manière de structurer notre projet, de faire appel à notre intelligence intuitive tout autant que logique, optimisent les chances de concrétiser le changement souhaité.

Cet atelier se propose de vous donner les moyens d’agir sur plusieurs niveaux d’intelligence (mental, coeur, intuitif). Ceci afin de créer intérieurement les conditions favorables au changement. Pour cela, l’intelligence émotionnelle relayée par la sophrologie, la relaxation, la méditation, la cohérence cardiaque sont des outils d’exception pour créer des résultats tangibles, reflets de votre état d’avancement intérieur. 

Lire la suite : ICI

Inscription (Participants 4 personnes) : ICI

Http://www.sophro-evolution59.com

 

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SEMINAIRE

« Mieux gérer sa vie professionnelle et personnelle grâce à la cohérence cardiaque »

Le Dimanche 22 Mai 2011 à Saint-Amand-Les-Eaux.

+ d’infos : Http://www.sophro-evolution59.com

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Alain CHEBILI a tenu un stand de démonstration (sophrologie, biofeedback de cohérence cardiaque, relaxation, méditation) à la journée de l’insertion organisée par le PIJ de Denain le 31 mars 2011.  

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Bonjour à vous qui découvrez pour la 1ère fois ce site. Ce dernier vient de changer d’hébergeur et d’apparence du même coup.

Vous pouvez aussi vous tenir informé des activités du club de relaxation du hainaut directement sur le site Http://club-de-relaxation-du-hainaut.fr en attendant que celui-ci prennent une forme plus aboutie.

Si vous cherchez un accompagnement individuel en sophrologie, cohérence cardiaque, méditation de pleine conscience, relaxation, pour votre développement personnel ou votre thérapie, je vous invite à cliquer sur ce lien : http://www.sophro-evolution59.com

Si vous représentez une entreprise, institution, association, vous pouvez aussi vous orienter vers le cabinet sophro-évolution59 ci-dessus.

Merci de votre compréhension.

Contact : 06.33.84.77.77 ou  alaincheb[at]aol.com

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Migration du blog du Club de Relaxation du Hainaut

 
  
  Toute l’actualités du C.R.H et ses disciplines associées (Sophrologie, Méditation, Cohérence Cardiaque, Relaxation) se trouvent maintenant sur :
 
 
Vous y trouverez aussi un MP3 gratuit Sophrologie en téléchargement.
 
 

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Le 10ème salon NaturaBio aura lieu les 26,27,28 novembre 2010 de 10h30 à 19h30.

Bien-être au naturel – habitat sain – produits Bio

LIEU : LILLE GRAND PALAIS

Santé, Sophrologie, Alimentation Bio, Acupuncture, Eco-tourisme, Aromathérapie, Technique de relaxation, Musique de relaxation, Luminothérapie, association écologique, Fenshui, Jeux de société coopératifs et équitables, Thérapie…

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                 Les séances du Club de Relaxation du Hainaut reprennent le mardi 09/11 à 19h15.
 
 

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